最近キャベツを多く食べています。
それには理由が。
２週間前のオヤジ系週刊誌に「キャベツダイエット」の記事が出ていたんです。
方法は、ザク切りにした生のキャベツを、毎食前（あるいは、夕食前）に１０分かけて食べる、というもの。
よくかむことによって脳に「満腹ですよ～」という信号が送られ、食べ過ぎが抑制される、というものです。
さあ、効果は出ているんでしょうか？
そして、このダイエットを初めて以来、体重以外に私に変化が起こりました。それは・・・？
追々ご披露したいと思います。
お楽しみに！
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